Náš podcast môžete počúvať aj cez:
Podcasty z dielne MsKS Tlmače.
Rozhovory zo suterénu – 8. časť, Koučing, mentálna príprava na športový výkon (F. Drzik, M. Kalmancai)
S Milanom sme otvorili nové témy v oblasti koučingu a mentálnej prípravy športovcov. Podarilo sa nám ísť do konkrétnych techník a konkrétnych návrhov pre športovcov, ale nielen pre nich. – Ako riešiť stres pred zápasom alebo pretekmi? – Prečo niekto nedokáže podať počas zápasu taký výkon ako na tréningu? – Ako sa počas stretnutia sústrediť...
Rozhovory zo suterénu – 7. časť, Obdobie detského vzdoru (Lucia Kúdelová, Lenka Valentíniová)
Obdobie vzdoru vo vývine dieťaťa je častým strašiakom nás rodičov. Rodičia ho často označujú za náročné, vyčerpávajúce a želajú si, nech už prejde. Je však možné sa naň pozerať aj inak? Má nejaký zmysel a prínos pre naše dieťa i nás rodičov? Povieme si v dnešnej epizóde podcastu MsKS Tlmače Rozhovory zo suterénu s Lenkou....
Rozhovory zo suterénu – 6. časť, Vyhorený rodič (Lucia Kúdelová, Lenka Valentíniová)
“Vyhorená” mama či občas i otec je v poslednom období častým prívlastkom, ktorým sa my rodičia pomenovávame. Tomuto náročnému stavu sa však môžeme úspešne vyhnúť, ak si osvojíme niekoľko užitočných zásad či návykov. Nechajte sa inšpirovať obsahom nášho podcastu Rozhovory zo suterénu s Mgr. Lenkou Valentíniovou a Luciou Kúdelovou. Vaše postrehy a otázky posielajte na...
Rozhovory zo suterénu – 5. časť, Koučing (Milan Kalmancai, Fero Držík)
Čo je koučing? Ako nám môže pomôcť v bežnom živote? O tom a ešte oveľa viac v podcaste s koučom a mentorom Milanom Kalmancaiom. Vaše postrehy a otázky posielajte na podcast@mskstlmace.sk Listen to Rozhovory zo suterénu (E005, Fero Držík, Milan Kalmancai) byMsKS Tlmače on hearthis.at Náš podcast nájdete na:
Rozhovory zo suterénu – 4. časť, O hneve a zlosti (Lucia Kúdelová, Lenka Valentíniová)
O hneve a zlosti našich detí a trochu aj o Našom vlastnom, o tom, ako ho zvládať, ako a prečo vzniká a čo sa väčšinou pod ním skrýva, hovoríme v 4. epizóde nášho podcastu Rozhovory zo suterénu.
Rozhovory zo suterénu – 3. časť, Vianočný splín, depka, depresia (Lucia Kúdelová, Lenka Valentíniová)
Zimné obdobie, tmavé, ponuré večeri, možno i vianočný stres vplýva na náladu mnohých z nás. Môžeme sa cítiť unavení, rozladení, smutní. Často krát pri otázke – ako sa máš? počuť odpoveď – na nič, mám depku. Aký je rozdiel medzi „depkou“ a depresiou, kedy je potrebné vyhľadať pomoc a ako si udržať duševné zdravie, to...